そうじ力日記 

そうじ力を始めて、２ヶ月程経ちます。

いろいろと成果があったので、今さらですが私の「そうじ力」日記をつけてみようかと思います。

そう思ったら話は早い。

そうじ力をメインにした新しいブログを作りました。

幸運を引き寄せるロハスライフ

よろしければ遊びに来てください。


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実践そうじ力 

先日書いた「そうじ力」ですが、やはり効果ありましたね。

詳しく書きたいので、別ブログを作成することにしました。
詳細はそちらに書くつもりですが、簡単に言うとまず朝が早くおきられ、この時間を有効に使うことが出来るようになりました。

そしてストレスで少し胃がやられていたのですが、何が大事かがより明確になりそれによってストレスを軽減させることができます。

但し、自然療法などと同じくそうじ力にも好転反応があるので、いいことばかりが続く状態ではないのですが、手ごたえを掴んだことは確か。

これは実践してみる価値がおおいにありますよ！


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寒い日が続いてます 

寒い日が続いてますね。
そして今日は雨も降っていたのに、東京マラソンが行われたんですよね。もうこっちはテレビの映像見てるだけで、震え上がってしまう。

予報で今日が雨だとわかっていたので、昨日新宿へお出かけをしてきました。よく通るとおりにある雑貨屋さんで、とてもかわいらしい観葉植物が置いてありました。小さくてお値段も500円〜2,000円と手ごろ。テーブルの上に飾るのに邪魔じゃないサイズでしたよ。

こういう小さな発見がとても嬉しく思え、そう感じる自分を幸せに思いますね。

最近亜麻仁をとるようにしてます、さて今後私の体にどんな変化が出てくるのでしょうか。楽しみです。


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身近な人が入院したとき 

最近風邪が流行っていますね。
私も昨日は久しぶりに頭痛とそれによる吐き気で、帰宅してからしばらく休んでしまいました。幸いある程度治り、今日も普通に会社へ行きました。でもまわりではお休みする人も多いので、皆さん気をつけてください。

さて、暖かくして寝てれば治る風邪とは違い、深刻な病気で入院する人がいます。調子が悪かった知り合いがこのたび入院することになったらしいのです。もともとかなり状態が悪いところへもってきて、過労が重なり心配していたのですが、とうとう入院することになりそうです。

社会人といわれる大多数の人が、時間を切り売りした「会社に属する」という生活をしていることと思います。でも個人なんて組織の一部。どんなに頼りにされてる人でも、いなければいないでなんとか会社ってまわっちゃうんですよね。こういうとき痛手をもろに食らうのは、組織よりも個人。自分の体の痛みに耐え、最後は手術をすることになる。体は一度痛めると、以前のようには回復しないだろうし、気遣いながらすごすことになるんですよね。

自分のまわりでも会社に気を遣って病気を我慢したり、どんなに忙しくてもそれを面と向かって主張せず、体を壊していく人をよく見ます。
私はいやだなぁ〜と思っちゃいました。


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久しぶりに 

最近、ちょっと下腹部に違和感ありです。

私は以前ひどい肩こりに悩まされたときに、足ツボを刺激して症状を緩和させた経験があります。
あの頃は毎日激しい肩こりで、本当に辛かったです。

肩こりというと、今は仕事でもパソコン使うことが当たり前だし、みんな症状の程度の違いはあれ肩はこるもんだよ、そう思われる方も多いでしょう。

でも、その肩こりがひどく毎日が憂鬱だった。
本を見ながら毎日、買ったばかりの足ツボ押しの棒で押し続けました。

今は婦人科系が悪いのかな？足のその箇所に違和感があります。
多分そこを押すことにより、患部になんらかの変化が現れるはず。

やってみよう！


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