身近な人が入院したとき 

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最近風邪が流行っていますね。
私も昨日は久しぶりに頭痛とそれによる吐き気で、帰宅してからしばらく休んでしまいました。幸いある程度治り、今日も普通に会社へ行きました。でもまわりではお休みする人も多いので、皆さん気をつけてください。

さて、暖かくして寝てれば治る風邪とは違い、深刻な病気で入院する人がいます。調子が悪かった知り合いがこのたび入院することになったらしいのです。もともとかなり状態が悪いところへもってきて、過労が重なり心配していたのですが、とうとう入院することになりそうです。

社会人といわれる大多数の人が、時間を切り売りした「会社に属する」という生活をしていることと思います。でも個人なんて組織の一部。どんなに頼りにされてる人でも、いなければいないでなんとか会社ってまわっちゃうんですよね。こういうとき痛手をもろに食らうのは、組織よりも個人。自分の体の痛みに耐え、最後は手術をすることになる。体は一度痛めると、以前のようには回復しないだろうし、気遣いながらすごすことになるんですよね。

自分のまわりでも会社に気を遣って病気を我慢したり、どんなに忙しくてもそれを面と向かって主張せず、体を壊していく人をよく見ます。
私はいやだなぁ〜と思っちゃいました。

面白かった足浴 

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この間足浴の記事を書きましたが、実はこのときダイエット効果も高い器具で運動らしきものをしました。なかなかとりづらいといわれている、セルライトもとることができるとか。
このお店の情報は後日新設したブログのほうに書こうかなと思っています。

セルライトといえば以前「あるある大辞典」でも取り上げられており、興味深く見ました。あの番組は見てる人が多いですからね。先日「納豆ダイエット」のデータが改ざんされていたとかで、非常に残念です。
健康や美容に関心をもつ人たちをもてあそんでますよね。

さて、ここのところ気がかりだった下腹部の違和感などが、自然療法で克服できたので、今また自然療法や食事療法の本を読み返しています。
こういう療法はただやりさえすれば誰しもが治るものではなく、精神面も関係あるんですよね。自然と共に明るく生きることで、これらの療法が功を奏してくる。

最近の更新のお知らせです。

体をあたためる　湯たんぽを使う

胃もたれと腰痛解消

足ツボや足浴の詳しい情報は後日時間があるときに、改めて書き直します。

下腹部の違和感改善 

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この間から下腹部に違和感があると書きましたが。この間の足浴と自己治療でだいぶ痛みが緩和してきました。

足浴をやる前は胃の辺りが重く、腰も痛く辛かったんです。
足浴が終わってから、腰の痛みが無くなってることに気がつきました。

ただたった１回の足浴、それは一時的なものだったみたいでまたしばらくすると症状が復活。その日から自宅で教えられた足のツボの刺激＆マッサージと、以前独学でマスターした棒を使った足の裏の反射区を刺激することでかなり症状がラクになってきました。

足の裏のツボは雑誌で勉強したかなりの自己流なんですけど、これが効くんですよ。以前も歯痛から来る激しい肩こりも治りましたし。

足の裏のマッサージについては後日書いてみようかな。

足浴で毒素排出 

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昨日は足浴をしに行ってきました。
なんでも普通のお湯を入れて足をつけるだけなんですが、塩を入れて弱い電磁波のようなものを流すと、あら不思議。その人の毒素を足の裏からだし、水がにごるんですね。人によっては浮遊物も現れます。
そのお湯の色でその人のどこが弱っているかがわかるんです。

私は「肝臓・タバコ」でした。タバコは喫煙者だけでなく、まわりで煙を吸っている人の方が影響があるらしいです。
さらに浮遊物の色で「金属」と診断されました。これは添加物が入った食べ物や、魚介類でよくない成分が入っているものを食べたからだとか。確かに魚介類は普通のスーパーで売ってるものを買ってますからね。

そして、私の場合は油分もでました。良くない油でも摂取したんでしょうか。まだあと２回行きますので何か詳しいことがわかれば書こうかなと。

久しぶりに 

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最近、ちょっと下腹部に違和感ありです。

私は以前ひどい肩こりに悩まされたときに、足ツボを刺激して症状を緩和させた経験があります。
あの頃は毎日激しい肩こりで、本当に辛かったです。

肩こりというと、今は仕事でもパソコン使うことが当たり前だし、みんな症状の程度の違いはあれ肩はこるもんだよ、そう思われる方も多いでしょう。

でも、その肩こりがひどく毎日が憂鬱だった。
本を見ながら毎日、買ったばかりの足ツボ押しの棒で押し続けました。

今は婦人科系が悪いのかな？足のその箇所に違和感があります。
多分そこを押すことにより、患部になんらかの変化が現れるはず。

やってみよう！

ブログのアクセスアップ 

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私は更新をストップしたままのものを含め、いくつかブログを持っています。

そのうち稼働率が高いのが一番最初に作った趣味のブログ。
もう立ち上げて1年半が過ぎ、記事の数も470を超えました。もともとデザインに興味があり、きれいなサイトかブログを作りたいなと思ったのが始めたきっかけで、こんなに長く続くとは我ながらビックリです。

そのブログが去年の12月半ばに、yahooのアルゴリズム変更のため、一時的にアクセス数が落ちたことがあります。そのときの話をこのブログで書いたんですが、同じようにアクセスダウンした方が多いみたいで、そういったキーワードでこのブログへこられた方も多かったようですね。

このブログまだ記事数が56なんですが、昨日久しぶりに見たらページランクが「２」になっていてビックリ！
ちなみに最初のブログは「３」で、人気ページは「１」か「２」がついてます。ただしアクセス数は大きく違うんですよね。書いてるテーマからいったら、絶対こっちのほうがニーズがあると思うんだけどなあ・・

その１番目のブログも開設当初は人が来なかった。人が来始めたのはいつ頃からだっただろう？
今は数日更新をほったらかしてるにもかかわらず、今日のアクセスが450近くあります。多いときは800〜900台まで増えますね。
スポーツ系のサイトで、皆さん好きな方が多いんですね。検索で来るとだいたい何ページか読んでいきます。

それで、アクセスアップなんですが、ランキングや相互リンクとかってあまり影響ないかも。うちは検索からの来訪者が圧倒的。最近はブックマークが増えてますね。検索からの来訪者が１位で、リンク元が個人ブログで高いのがうちのブログ。つまりは内部リンクです。

検索などできた来訪者にとって、私のブログは初めて見るブログ。当たり前のことを言ってるワケですが、新規のユーザーにもやさしいテンプレートにしてあるけど、来訪者の多くはそんなのわかってくれない。だから関連記事にはナビゲーションをしてあげるわけです。

ただし、この内部リンクもあなたの書いてる記事に興味をもったり、共感してくれないと意味がない。出会った１記事を読み、更に情報が欲しい、この管理人さんの記事をもっと読みたいと思わせないと意味がない。

だからアクセスアップの秘訣は、ユーザーにとって有益な情報をわかりやすく書いてあげること。私は書くとき、自分が伝えたいことを自分の言葉で書く、そしてユーザーにとって読んでよかったと共感できる記事にすること、この二つを心がけています。

とはいえ、あちらのブログは趣味サイトなんで、言葉使いも時にはぞんざいだったり、ちょっとアツクなってきつくなってしまったり、お世辞にも上品なブログではないんですけどね。

だから、ここも昨日公開した新しいブログも、ユーザーにとって良い情報を発信していきたいです。
そうすることで、ページランクがあがり、より検索からの来訪者が増える。私はアクセスアップのために相互リンクをお願いするのが苦手なのでこのほうが気楽。

■関連記事

Ｙａｈｏｏからの来訪者激減

ｙａｈｏｏ検索アルゴリズム変更について

Ｙａｈｏｏ検索エンジンアルゴリズム変更について（続編）

ｙａｈｏｏ検索アルゴリズム変更その後

悲しい出来事 

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昨日は悲しい知らせが舞い込んできました。

ガン治療や、代替医療などに特化したブログを作成中ですが、そんな折学生時代からの親友のお父様が前立腺ガンのため逝去したそうです。

去年、うちの母が病気になったときてっきり癌だと思い、西洋医学にたよらない代替医療を少しずつ勉強し、その後食と病気の因果関係を知り、食生活の大切さを広めようとブログを始めることを決心しました。

どうやらうちの母の退院と同時くらいの入院だったそうで、その後1ヶ月もしないうちに静かに息を引き取ったそうです。
私は知らなかったのですが長い間患っていたそうで、自分が勉強したことでもしかしたら少しでも役に立ててたかもしれないと思うと無念ですね。

これからは医者でもない一般の人が生活に取り込みやすい、治療法を少しずつでも書いていこうと思う。

病気で苦しんでる方、また健康に対して敏感な方、そういった人たちにわかりやすく書いていければと思っています。

yahoo検索アルゴリズム変更その後 

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去年12月半ばから検索エンジンからの来訪者が減りアクセスが激減したと書きましたが、その後の状況を書こうかと思います。
この話はこちらのブログではなく、別ブログでのお話です。

12/13から減り始め、12/20〜12/23までは更に減りました。
ただ12/24から再び盛り返し、その後は増えていってます。

ヤフーでもグークルでもアルゴリズムの変更というのは定期的に行われています。しかしながら、良質の記事というのはいずれまた検索エンジンにひっかかり元に戻るのではないのでしょうか？

検索エンジンとは来訪者にとって、彼らのキーワードに対し、それとマッチした記事を結果で返してあげるもの。来訪者にとっては常に同じもの、しかも中には検索者にとって有益でないサイトやブログが上位に表示されることもあり、定期的に見直して、彼らのニーズにこたえてあげるというのは至極当然なこと。キーワードに対しマッチしている情報なら、一旦順位が落ちてもその後盛り返してくるのだろうと思います。

大事なことはアフィリエイトサイト、ブログでもそれ以外でも、来訪者にとって満足できる情報を提供することではないでしょうか。
私は初心に戻り、好きなことだけを書き綴っていった結果、以前と同じ状態に戻りました。

見えない相手ではあるが、だからこそ、来訪者に満足していただける記事を書く、こういった気持ちは大事にしたいなと思いました。

あけましておめでとうございます 

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遅ればせながらあけましておめでとうございます。

2006年の後半からこのブログをスタートさせ、2007年はこちらと連動した姉妹ブログをきっちり稼動さすべく頑張りたいと思います。

うちは12月初旬、病気で入院をしていた母が無事退院をいたしました。
おかげさまでお正月は一緒に過ごすことができました。
しかし、まだまだ完治したわけではなく、通院をしております。
本当に病気っていやですね。特に入院、手術等を要する病気は、本人だけでなく家族や周りに及ぼす影響も大きいです。

しかしながら、このことを通じ、いろいろと学ぶことも多かった1年。
そして更新が滞りがちながらも、こちらを訪れてくださる方もいらっしゃって、改めて「健康」に対する人々の関心が高いことを感じました。

人生いろいろあるけれど、困難を乗り越え、穏やかな生活を送るよう日々努力ですね。

まずは取り急ぎ新年のご挨拶を。
今年もこちらのブログ、そして今後こちらでご紹介する予定の姉妹ブログともどもご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。