和風テイストのばらのブーケ 

みなさんは、普段の生活にお花を取り入れていますか？

花や緑がない生活って、手間がかからなくていいんだけど、なんだか無機質で冷たいかんじがしません？

私は観葉植物や花を飾ったり、美しい陶器をディスプレイしたり、そんなゆとり生活を日常で演出しています。

来月お花を習っていた友人宅へ行く予定なんですが、どんなお花をもっていこうか探していたらこんな美しいバラのブーケを見つけました。



洋風なアレンジメントもいいんですが和風テイストのバラブーケも、気品があっていいですよね。

お花の質もよく、プレゼントするのにちょうど良い素敵なブーケがみつかりました。


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ステンドグラス 

先日とってもきれいなステンドグラスを見て、ああいうのが自宅にあったらいいなぁと思った。

繊細なステンドグラスは照明によって表情が変わりますよね。
その変化を楽しむ生活のゆとり。

うーん、いいなぁ。



こちらのステンドグラスは強化対策が施されていて、その割りに安価なもの。

昼間はここから差し込む自然の光をうけてティータイムを楽しめたらいいですね！

私はアンティークやアールデコ調のインテリアが好きで自宅のコーディネートにも取り入れています。

今後も書きますので、楽しみにしててくださいね♪


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もうすぐひな祭り 

もう２月もあと少しで終わり。
今日はひなあられを買いました。



とってもカワイイ送料無料でおまけ付！セレブキッズひなセット
は、子供が喜びそうですね。送料無料でしかもおまけ付。おやつにちょうどよいお菓子もしっかり入ってるのが嬉しい。

大人向けにはこちらがおすすめ！

赤坂もちで有名な「赤坂青野」の【数量限定】ひなまつり詰合です。



この赤坂もちがすっごくおいしいんです。よく贈答用で利用しました。

でもこういった節句って大人になっても楽しめていいものですね！


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３０歳からのスキンケア 

美しく年を重ねていく生き方・・・
３０歳からのスキンケアは、若さだけで乗り切れた２０代までとはちょっと違ったものになるかもしれません。

それでも女性の社会進出が当たり前になり、仕事も恋愛も楽しむパワフルで美しい女性たちが増えてきました。

そう人生８０年としたら、まだまだ半分にもいってないんですよね。これからが人生本番といったところでしょう。

人間としても深みを増し、外見も美しくエレガントでありたい。

年齢を重ねていくごとに増えてくるシワ。人生の年輪ともいえるものですが、やはり女性には気になるものです。

しわ＆たるみを４日で改善！

ピアモント　プラチナローラーと美顔器で肌を刺激して美しさを保ちましょう。

すでに雑誌でも取り上げられている人気のローラー。これでリフトアップして、シワや肌のたるみとサヨナラしましょう。


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栄養価を補いながらダイエット 

この間痩せ過ぎのモデルは使わない！なんてテレビを見ました。
モデルは枝のような手足が美しいし、男性視点ではなく、女性の視点から考えるとポッチャリしてるよりスリムな方にどうしても憧れてしまいますよね。

女性誌を開けばそこには、美容・ダイエットの広告がわんさか。
やはり女性たちの「美」に対する関心は世代を問わず変わらないもの。
一見スリムに見える女性でも、部分痩せしたいと思ってる方は多いのでは？

ジムで汗を流したり、ウォーキングなどをしたり運動と平行して、食事制限をやってる方もいらっしゃることでしょう。

バランスの良い食生活を保ちながら美しくなりたい！そんなあなたに豆乳クッキーダイエットはいかがでしょうか？

ダイエット目的だけでなく、不足する栄養分を補う上でも手軽に補給できて、とってもおいしくその人気ぶりはすさまじいものがあります。

普段の食生活で不足しがちなタンパク質や、食物繊維がとれてしまうのが嬉しいところ。これらが不足すると美容だけでなく健康も損ないます。実際食物繊維を多く摂取する国ではガンの発生率が少ないという文献も読んだことがあります。

これならおやつの時間にサクッと食べられてしまうから、本当にラクに栄養を補給できますよ！


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オシャレな野菜ストッカー 

私はインテリアコーディネートが大好きです。
やっぱりくつろぐ場所である我が家が居心地の良い空間だと、普段の疲れも取れますよね。

そして普段の食生活にも気を遣っており、野菜をなるべく多く摂る生活を心がけています。
有機栽培されたものを近所のオーガニックを扱っているお店などで買い、それ以外は普通のスーパーで購入してますが、安いとついついキャベツなど１コまるまるで買ってしまうことも。

冷蔵庫の野菜室が大きいとはいえ、こういった食材は場所をとり、すぐにスペースが埋まってしまいます。

そこで、野菜室に入れなくてよいものはキッチンの側にそのままおいてあるのですが、やっぱりうまく収納しておきたいもの。

【送料無料】桐はい帳付き野菜ストッカー(天板タイル付き)幅40cmなんですが、清潔感あふれる白で薄暗くなりがちなキッチンを明るく見せてくれます。

野菜の収納量があるだけでなく、その上は作ったお料理も保存できます。通気性がよいのでこちらにいれといて、食事の時間にさっと出すことができちゃう。

キャスター付で移動がラクなのも嬉しいところ！


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寒い日が続いてます 

寒い日が続いてますね。
そして今日は雨も降っていたのに、東京マラソンが行われたんですよね。もうこっちはテレビの映像見てるだけで、震え上がってしまう。

予報で今日が雨だとわかっていたので、昨日新宿へお出かけをしてきました。よく通るとおりにある雑貨屋さんで、とてもかわいらしい観葉植物が置いてありました。小さくてお値段も500円〜2,000円と手ごろ。テーブルの上に飾るのに邪魔じゃないサイズでしたよ。

こういう小さな発見がとても嬉しく思え、そう感じる自分を幸せに思いますね。

最近亜麻仁をとるようにしてます、さて今後私の体にどんな変化が出てくるのでしょうか。楽しみです。


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話題のデトックス足湯へ行ってきた 

ちょっとブログの更新が滞ってしまいましたね。
寒い日が続いてますが、みなさん風邪などひかれてないですか？
流行ってるみたいなので気をつけましょう。

さて、昨日はフットバスへつかりに行って来ました。

このデトックスのフットバスですが、デトックスが非常に奥深そうで今本を読んで勉強中です。

よいものを体に取り込むこと、それと同時に大事なのが余分なものをきちんと排出すること。これらが機能して初めて健康な体といえるのでしょう。

なるべく毒素を溜めないように気をつけながらも、自分でも気がつかないうちに溜めてしまっていたようでした。

毒素は定期的に排出するようにしましょうね！


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