アンティークインテリアで優雅な生活を

自然療法について

以前、自宅でできる自然療法の記事なども少し書いていて、未だにこのブログへそういう情報を求めてくる方が多い。

実はそちらは専門でやりたくて、別にサイトもどきを立ち上げました。

⇒オーガニックや、自然療法についてはこちらをご覧ください

そうじ力の話と少しかぶりますが、忙しい日々を過ごしてる方も多く、そうじ力にしても、他の良いとされてる方法を実行しても三日坊主で終わる方も多いのでは？

そうじに関して言えば、お気に入りのアイテムを美しくキープするために部屋をきれいに保つという方法もありだと思います。

コレクションがあるひとはそれが映えるようにするために部屋をきれいにする、音楽に凝る人は機材に埃がたまらないようにするために、インテリアに凝る人はくすんだ照明や埃やシミがついた家具に囲まれて暮らすというのは嫌なものでしょう。

例えば白家具を配置することによって、普段は忙しさにかまけて少々の埃はみないことにしてた人でも、白の家具というのは美しい空間でないと輝かない。だからきれいにすることに敏感になれるはずなのです。

きれいな部屋で、美しいデザインの白家具が輝けば、プラスの空間が演出され人生もかわってくるはず。

素敵なインテリアの参考に⇒アンティーク・レトロインテリア

蛍光灯、白熱灯　あなたはどっち派？

インテリア
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前回に続き、そうじ力の話を少しばかり。

タイトルですが、あなたのおうちは蛍光灯・白熱灯どちらを利用してますか？

うちは両方です。

そうじ力の本に書いてありましたが、白熱灯のあたたかみのある光はリラックス効果があり安眠もできるということでした。

我が家は作業をする部屋は蛍光灯、寝室やリラックスする部屋は白熱灯と使い分けをしています。

蛍光灯は部屋全体を均一に明るく保ってくれまた光熱費も安く済む。
白熱灯はそれ１灯では明るくはならないので、いくつか組み合わせ調光が出来るようにしています。なので、明るくすると光熱費が少々割高になることも。

でも、お休み前のリラックスタイムに限れば、白熱灯のやわらかな灯でくつろいでそのまま寝ると安眠できます。これなら光熱費も気にならない。

また蛍光灯に比べ、その灯を楽しむために照明器具のデザインに凝れるのも白熱灯の魅力ではないでしょうか。

そうじ力に書いてあった、照明の話。
このシリーズの本を読むと、そうじ力のキーになっていることを自分がもう実践していたことに少し驚き。

ここ数ヶ月何冊か読み漁り、今一度自分の生活を改善するために何が必要か明確になりました。

素敵なインテリアの参考に⇒アンティーク・レトロインテリア

そうじ力日記

そうじ力を始めて、２ヶ月程経ちます。

いろいろと成果があったので、今さらですが私の「そうじ力」日記をつけてみようかと思います。

そう思ったら話は早い。

そうじ力をメインにした新しいブログを作りました。

幸運を引き寄せるロハスライフ

よろしければ遊びに来てください。

素敵なインテリアの参考に⇒アンティーク・レトロインテリア

実践そうじ力

先日書いた「そうじ力」ですが、やはり効果ありましたね。

詳しく書きたいので、別ブログを作成することにしました。
詳細はそちらに書くつもりですが、簡単に言うとまず朝が早くおきられ、この時間を有効に使うことが出来るようになりました。

そしてストレスで少し胃がやられていたのですが、何が大事かがより明確になりそれによってストレスを軽減させることができます。

但し、自然療法などと同じくそうじ力にも好転反応があるので、いいことばかりが続く状態ではないのですが、手ごたえを掴んだことは確か。

これは実践してみる価値がおおいにありますよ！

素敵なインテリアの参考に⇒アンティーク・レトロインテリア

ブラケットの照明

インテリア
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昨日はお出かけをして帰宅する途中近所のカフェによりました。

以前から気になっていたお店で、昔は大好きなパスタ屋さんだったところです。

うるさくないくらいのシンプルなインテリアの店内。
ヨーロッパ風です。

こちらはそのお店の化粧室です。

ゴージャスなミラーの脇にはブラケットの照明。
ランプ型のツインの照明で、クリスタルの細工もしてありきれいですね。

化粧台も大理石風で、少し暗めの木目の扉とマッチして、狭いながらも落ち着いた空間を演出していました。