アンティークインテリアで優雅な生活を

この間足浴の記事を書きましたが、実はこのときダイエット効果も高い器具で運動らしきものをしました。なかなかとりづらいといわれている、セルライトもとることができるとか。
このお店の情報は後日新設したブログのほうに書こうかなと思っています。

セルライトといえば以前「あるある大辞典」でも取り上げられており、興味深く見ました。あの番組は見てる人が多いですからね。先日「納豆ダイエット」のデータが改ざんされていたとかで、非常に残念です。
健康や美容に関心をもつ人たちをもてあそんでますよね。

さて、ここのところ気がかりだった下腹部の違和感などが、自然療法で克服できたので、今また自然療法や食事療法の本を読み返しています。
こういう療法はただやりさえすれば誰しもが治るものではなく、精神面も関係あるんですよね。自然と共に明るく生きることで、これらの療法が功を奏してくる。

最近の更新のお知らせです。

体をあたためる　湯たんぽを使う

胃もたれと腰痛解消

足ツボや足浴の詳しい情報は後日時間があるときに、改めて書き直します。

この間から下腹部に違和感があると書きましたが。この間の足浴と自己治療でだいぶ痛みが緩和してきました。

足浴をやる前は胃の辺りが重く、腰も痛く辛かったんです。
足浴が終わってから、腰の痛みが無くなってることに気がつきました。

ただたった１回の足浴、それは一時的なものだったみたいでまたしばらくすると症状が復活。その日から自宅で教えられた足のツボの刺激＆マッサージと、以前独学でマスターした棒を使った足の裏の反射区を刺激することでかなり症状がラクになってきました。

足の裏のツボは雑誌で勉強したかなりの自己流なんですけど、これが効くんですよ。以前も歯痛から来る激しい肩こりも治りましたし。

足の裏のマッサージについては後日書いてみようかな。

昨日は足浴をしに行ってきました。
なんでも普通のお湯を入れて足をつけるだけなんですが、塩を入れて弱い電磁波のようなものを流すと、あら不思議。その人の毒素を足の裏からだし、水がにごるんですね。人によっては浮遊物も現れます。
そのお湯の色でその人のどこが弱っているかがわかるんです。

私は「肝臓・タバコ」でした。タバコは喫煙者だけでなく、まわりで煙を吸っている人の方が影響があるらしいです。
さらに浮遊物の色で「金属」と診断されました。これは添加物が入った食べ物や、魚介類でよくない成分が入っているものを食べたからだとか。確かに魚介類は普通のスーパーで売ってるものを買ってますからね。

そして、私の場合は油分もでました。良くない油でも摂取したんでしょうか。まだあと２回行きますので何か詳しいことがわかれば書こうかなと。

環境汚染や食生活のトラブル、ストレスなどから肌荒れやアトピーで悩んでる方も多い現代。口にするものや、肌につけるものに対しての意識はだいぶ高くなってきていると思います。

私は健康肌で冬でも乾燥に悩まされることがないんですが、一時期原因不明の肌トラブルに悩まされ、いろんなコスメや療法に挑戦してきた過去があります。

以来、化粧品にもこだわるようになりました。化粧品の何がよくて何が問題なのか。

現代病治療にＬＯＨＡＳが取り入れられ始めていますが、化粧品でもＬＯＨＡＳな化粧品を見つけました。

「自然化粧品アルバ」です。開発者のマルティン・プラソンケ氏は、水質保護の活動など環境問題に取り組み、アルバを世に送りました。

ラスールシリーズ、モロッコ溶岩やオーガニックの植物成分を配合したケアなの悩みを解消してくれる化粧品です。界面活性剤などを使用してないので、安心して使えますね。

炊事をするのでアルバのハンドクリームを使っていますが、ベタつきもなくその使用感に満足をしています。





無料のサンプルももらえちゃいます。敏感肌、乾燥肌、アトピーでお悩みの方は是非サンプルから始めてみてください。

■オーガニックに興味がある方はこちらもどうぞ
オーガニックで体質改善!健康ライフスタイルマニュアル

早いものでもう12月・・・
クリスマスが近くなり、いろいろとネットサーフィンをしながら、ファッションや自宅のコーディネートの参考になるものを探していました。今月はホテルで忘年会があるので、ヘアカットもして身なりも整えたいところ。

パーティーシーズンといえば、寒くても肌の露出が多くなることもありますよね。そんな時下着って結構気を遣いませんか？うっかりブラのひもが出ていたり、あれやこれやと気になってしまいます。

簡単につけられて、フィットするブラがあればと思っていたところ「ヌーブラ」なるものを見つけました。

シリコン製なのでやわらかく自然なラインが保てますし、肌荒れの心配がありません。カラーも6色あり、バストアップの効果もある優れもの！
お値段も約4,000円とお手ごろ価格なのが嬉しいですね。